Цинк, Магний и B6
Сочетание цинк + магний + витамин B6 считается одной из самых сбалансированных и полезных формул для поддержки организма, особенно при стрессе, усталости или повышенных нагрузках:
- Синергия: витамин B6 помогает организму максимально усвоить магний и цинк.
- Эффект антистресса: трио снижает уровень кортизола и улучшает сон.
- Баланс нервов, мышц и кожи: работает и как антистресс-комплекс, и как “beauty-комплекс”.
Действие цинка:
- Поддерживает иммунитет (помогает организму противостоять вирусам и воспалениям).
- Влияет на состояние кожи, волос и ногтей — участвует в синтезе коллагена и заживлении.
- Регулирует гормональный баланс, особенно у мужчин — важен для выработки тестостерона.
- Улучшает работу мозга и концентрацию внимания.
Дефицит проявляется как: прыщи, выпадение волос, ломкость ногтей, частые простуды, усталость.
Действие Магния:
- Успокаивает нервную систему — помогает при тревоге, раздражительности, бессоннице.
- Расслабляет мышцы, снимает судороги и спазмы.
- Снижает артериальное давление и поддерживает работу сердца.
- Участвует в энергетическом обмене — без магния клетки буквально “не заряжаются”.
Дефицит проявляется как: судороги, тремор, сердцебиение, тревожность, бессонница, тяга к сладкому.
Действие витамина B6:
- Повышает усвоение магния и цинка — без него эти минералы хуже работают.
- Участвует в синтезе серотонина и дофамина — “гормонов счастья”.
- Поддерживает нервную систему, снижает раздражительность, помогает при ПМС.
- Важен для метаболизма белков и энергии.
Применение: по 2 таблетке один раз в день: после еды, чаще всего во второй половине дня или на ночь — особенно если цель успокоение и сон. Если больше нужен энергетический эффект, то рекомендуется утром.
Противопоказания: детский возраст, беременность и период лактации.
Состав: Витамин B6 (Vitamin B6 as Pyridoxa-5-Phosphate) - 50мг, Магний (Magnesium as Glycinate) - 120мг, Цинк (Zinc as Picolinate) - 30мг.
Другие ингредиенты: метилцеллюлоза, растительный стеарат магния, рисовая мука, диоксид кремния.
| Основные | |
|---|---|
| Тип | Таблетки |
- Бағасы: 5 000 ₸


